標竿投資心理學教室：（二）延遲享樂

標竿投資心理學教室：（二）延遲享樂　

「延遲享樂」如何影響人生成就的研究

在1960年代尾，在美國知名的史丹福大學做了一個非常重要的心理學研究。進行此研究的是著名的心理學家華特‧米歇爾（Walter　Mischel），他特別針對4歲小朋友進行了一項有關於「延遲享樂」（delayed gratification）如何影響將來人生成就的實驗。

華特·米歇爾是一位美國人格與社會心理學家。他主要從事研究人格的結構、過程和發展，自我控制及人格差異等領域。據2002年美國《普通心理學評論》刊登的一項調查顯示，米歇爾憑藉其在人格與社會心理學所作出的貢獻，令他位列20世紀最傑出的心理學家第25位，在心理學界的成就和貢獻備受肯定。

實驗是這樣進行的，研究人員每次都會找一位兒童進入實驗房間，讓他們坐在椅子上，面前會有一張桌子，研究人員會在桌上擺放1粒棉花糖，並且告訴這個小孩，研究人員將會離開房間15分鐘，在他回來之前，如果小孩可以不吃掉桌上的棉花糖的話，那研究人員回來之後，小童就能獲得2粒棉花糖作獎勵。

實驗結果

這個「棉花糖實驗」經過測試後，研究人員發現有趣的結果：實驗顯示，有1/3的小孩會在研究人員一離開房間之後，馬上就會吃掉桌上的棉花糖；1/3的小孩則會等耐一點，但仍是等不到研究人員回來就抵受不住誘惑，還是把桌上那粒棉花糖吃掉了；只有1/3的小孩真的等到了研究人員回到房間，這1/3願意耐心等待的小孩，最後得到了約定好的2粒棉花糖作為獎賞。

但是，該研究是未完結的，往後10年才是該研究的精華部份。米歇爾在經過10年後，重新去追蹤那群參與實驗的小孩的家庭，了解這群小孩子這些年的生活狀況和成長是如何的。

米歇爾發現，當初願意等到研究人員回來的那群小孩（願意自制去等待的孩子），長大後會偏向有以下的表現：

（一）比較能夠自我鼓勵

（二）善於面對困難，面對挫折時也比較能夠堅持下去

（三）個性上比較能夠自律

（四）願意忍受一時的「痛苦」，來換取未來更大的好處

（五）懂得等待，更有耐性

（六）懂得把眼光定焦在更遠和更大的目標

（七）懂得拒絕眼前的誘惑，不會被誘惑左右向著目標前進

相反，馬上就吃掉棉花糖的那群小孩子，長大就一般會比較容易分心，很容易就放棄目標，不做困難的事，也比較沒有動力去追尋目標，做起事來亦顯得較雜亂無章。

實驗結果應用

（一）       投資股票時，你願意耐心持有優質企業的股票？

      投資股票，很多人都覺得風險很大，其實投資的風險不是在於股票，而是在於投資人。同一支股票為一個投資人帶來的結果可以很不同，一個投資人可以因一支股票賺錢，另一個投資人刖可能因這支股票而虧損。

例如，甲投資人在A股票大升時買下，但A股票一下跌，甲投資人很快就沽出，甲投資人因A股票而虧損了15%的投入資金。乙投資人則在A股票不貴亦不便宜的時候買入，乙投資人是長線投資者，會持有股票五年或以，不會理會股票一兩個月內的短期升跌。五年後A股票升了一倍，乙投資人因A股票暫時賺了一倍的利潤（持有股票沒有到期日），而甲投資人則因A股票虧損了15%的投入資金。

所以，股票投資本身的風險是中性的，而投資人如何決定則影響著一支股票風險的高低，例如以什麼價位買入，長線還是短線投資都會影響著一個投資決定的好壞。

金句：「如果你不願意持有一支股票十年，那麼連十分鍾也不要持有。」──巴菲特

 （二）       你可以抵抗娛樂和疲倦的誘惑，每天花一些時間投資自己，增值自己財商？

有很多人都想發達，例如希望明天可以中六合彩、嫁到一個富豪或者中一次三T，但很少人卻嘗試去增進自己的財務知識，大多人都覺得理財我不懂，理財是專家的專利，很多人寧願花時間去玩手機遊戲、去看戲和去「hea」，都不願看看書，學習財務知識。

曾聽過一句說話：「投資人才是投資人最大的資產。」道理很簡單，如果投資人沒有足夠的財務知識，他很難去了解和評估一個投資是否明智的決定、一個資產是否好資產和怎樣計劃自己的理財計劃才是明智等等。時間是投資人最寶貴的資產，年青人沒有太多財富，但擁有非常多的時間，如果運用將決定你未來的成就。因此，如果你能堅持花時間投資自己，增進財商，抵抗娛樂和疲倦的誘惑，一點一滴累積，未來你在財富和財商方面將會變得更富足。

金句：「投資人才是投資人最大的資產。」――佚名

（三）       你有制定五年或十年的理財計劃，並且持之以恆地實踐它？

計劃是一生當中很重要的東西，凡成功的人士都有清楚而詳細的計劃，一步一步達成自己的目標，使自己的人生更豐足。

日本有一位十分出色的馬拉松跑手，他名叫山田本一，他羸過大大小小的馬拉松賽事。他曾分享自己的成功之道，你分享，他會把42公里的馬拉松賽事，分成四段，每完成一段都會覺得自己成功了一部份，之後又進入另一階段，一個一個階段完成，最於天容早完成42公里的賽事，比起一開始就想著，要跑42公里，分開一個個階段，自己會顯得更有衝勁。

及早開展你的「五年計劃」

山田本一的分享，和我們人生一樣，人生幾十年，可以說很長，整個人生去規劃無疑是很困難的人，但如果把它分成一個一個「五年」或「十年」計劃，這樣的話，人生會更豐富，更有成功感，人生可以達成的目標將會更多。請不要遲疑，如果你未有目標，就先由定立一個「五年計劃」開始吧，例如五年內，你要成為百萬富翁；五年內，你要擁有更美麗的身形；五年內，你要助養3個小朋友；五年內，你要讀畢30本書等等。

計劃沒有大小之分，不要小看你自己和你的潛能，每天進步一點點，五年後你將會很不一樣。

「沒有計劃就是計劃去失敗。」－－時間管理作家Alan lakein

（四）       為了未來獲得更多財富，你願意暫時先犧牲一部份的玩樂機會？

即時享樂VS延遲享樂

身邊有一些身邊的朋友，出來工作幾年後，已經急不及待買了一輛假日車，或租屋的支出，一年去兩次旅行，穿名牌和買名牌等等，很多時候他們有的收入，每月都因支出大都花光了，可以用來儲蓄的錢已不多，更不用說投資。富爸爸和訴我們，未來你想更富有，不想一生用勞力去換取金錢的話，你必須及早建立多源的收入方式，包括工作收入，以及更重要的被動收入（被動收入可分為股息、租金收入和企業收入等等）。

當你建立到更多的被動收入，讓錢為你工作，你未來則會愈來愈輕鬆，不用做一個窮忙族，但你要進入財務自由的狀態（被動收入大於於動收入）之前，你今天必須為了更好的未來作出適當的犧牲，包括暫時先犧牲一部份的玩樂，把節省得來的金錢拿去換取資產（資產是指能持續產出金錢放入你口袋裡的東西），建立正面的現金流情況。

先忍耐一下，未來你會得到更多

為了未來獲得更多財富（多一粒棉花糖），如果你願意花時間等待，把棉花糖（資產）保留下來，不要輕易賣出（吃掉），若干時間後，你將可能得到一倍獎賞。重覆以上動作，你將會擁有的愈來愈多。

金句：「窮人和中產階級為錢而工作，富人讓錢為他們工作。」－－富爸爸