每天留4%的時間給自己

每天留4%的時間給自己

在香港，如果你是「打工仔」一名，相信你都會明白什麼叫「忙過隻狗」，工作壓力逼人，如果你有頭家，又要供樓或租樓，你一定會明白什麼是「香港式的生活」：得個做字。在揹住頭家和樓的情況下，無收入，壓力可真不少，所以老闆叫你做的事，你都會埋頭苦幹，仆心仆命去做，為了取悅老闆，為了有工作。

工作佔了很多香港人每日40-50%以上的時間(即10-12小時)，30%時間(即7小時)用來訓覺，每天剩下給自己的時間只有20%，如果不幸要經常加班或應酬的話，剩下的時間可能更少。有家庭負擔的，照顧孩子和做家務又用去一些時間，真正剩下給自己的時間又有多少呢？

每天留4%的時間（即1小時）給自己，看看書、看看電影、計劃一下將來（理財計劃）和做做運動，可真不是一件簡單的事。但記緊，雖然看似不可能，但仍要好好地計劃一下，盡量每天抽出一些時間給自己安靜一下，做做自己喜歡的事，與父母和太太談談天，與孩子輕鬆地玩一玩。

工作是我們生活不可避免的一部份，但它不是我們的所有，如果你把青春的歲月全投入在工作，你會發現在最後你會失去了很多東西，可能是你的健康、家人或更好的未來。至少你的老闆不會關心你退休後的生活如何，他更關心你能否為他多賺一點錢。

我工作時很努力，而且盡量熱情投入，老闆亦對我肯定，這是我在工作的時候應有的表現。我每天工作結束後，便可以休息，做做自己喜歡的事，看看新聞，看看書，做做運動，唱唱歌，與家人和太太吃飯，這是辛勞工作後應該擁有的事，而不是一直工作，直到永遠。

每人的情況都不同，但記得無論有多忙，都要愛自己，愛家人多一點，不要只顧愛工作。如果只顧努力低下頭拉車（工作），而不抬頭望一下前路是如何，遲早會推牆，所以除了要努力拉車，亦要定時抬頭望一下前路，看看你的「標杆」在那裡，還有多遠才到達。

加油，朋友們！