2020年6月29日 星期一

富裕與自殺

看過一本書,令我一直印象深刻,名為《少即是多:北歐式的自由生活提案》,作者是日本人,他覺得日本是一個世界前五位發達的國家,但人卻沒有因物質豐富而變得很快樂。

相反,日本的自殺率奇高,2014年數據,日本總共有超過25000人自殺,平均一天70人,其中絕大多數是男性,自殺率相當於英國的三倍。

作者因此走了去北歐,了解當地人快樂的秘訣,值得一看,讀者有興趣都可以去看看,以下簡單引用作者定義新幸福的十個條件。

不同於物質至上主義的「新幸福十條件」:
  (1) 樂於工作
  (2) 有好朋友,有親密的家人
  (3) 擁有穩定收入
  (4) 身心健康
  (5) 有帶刺激感的興趣及生活型態
  (6) 擁有自己安排的時間
  (7) 可以選擇適合的居住地方
  (8) 有效的思維習慣
  (9) 放眼更好未來
  (10) 感受自己,自己每天向目標進步

不個道大家又擁有多少個條件

快樂不是追求愈來愈多的物質,更重要是找到了目標,有好的關係,生活簡單足夠,每天保持好奇、學習與進步。

祝更多人在此找到幸福與成功!

4 則留言:

  1. 這10個條件滿足了真的會很快樂,因為就咁睇都已經FEEL到哥下幸福~ 哈哈

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    1. 努力平衡生活,令生活更多向, 不會只有一個目標--金錢!

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  2. 以下是以 "典型" 的香港人作評分:

    (1) 樂於工作 - 有多少人能以興趣為工作? 倒是想財自退休唔洗做 (0)
    (2) 有好朋友,有親密的家人 - 雖然不常見, 但總算有幾個 (0.5)
    (3) 擁有穩定收入 - 是穩定的受薪工作, 但人工不高 (0.5)
    (4) 身心健康 - 有 (1)
    (5) 有帶刺激感的興趣及生活型態 - 打機和睇電視應該不算吧 (0)
    (6) 擁有自己安排的時間 - 星期六日, 紅日假期 (0.5)
    (7) 可以選擇適合的居住地方 - 租金太貴, 選擇有限 (0.5)
    (8) 有效的思維習慣 - 逆來順受就算了, 思維留給那些大人物們吧 (0)
    (9) 放眼更好未來 - 明天會更好? 國家將走向富強, 但未必惠及香港 (0.5)
    (10) 感受自己,自己每天向目標進步 - 目標是有, 但都給一層樓鎖死了 (0.5)

    總分: 4/10, 比上嚴重不足, 比下還算是充裕的

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    1. 以下是以 "典型" 的香港人作評分:

      (1) 樂於工作 - 有多少人能以興趣為工作? 倒是想財自退休唔洗做 (0)
      好難做到, 我俾自己都係0.5

      (2) 有好朋友,有親密的家人 - 雖然不常見, 但總算有幾個 (0.5)
      我都係0.5

      (3) 擁有穩定收入 - 是穩定的受薪工作, 但人工不高 (0.5)
      我都係0.5

      (4) 身心健康 - 有 (1)
      我0.75,總有一些憂心

      (5) 有帶刺激感的興趣及生活型態 - 打機和睇電視應該不算吧 (0)
      我0.5吧, 喜歡聽歌, 工作時過得快D, 看看投資

      (6) 擁有自己安排的時間 - 星期六日, 紅日假期 (0.5)
      我應該0.75, 假都算OK!

      (7) 可以選擇適合的居住地方 - 租金太貴, 選擇有限 (0.5)
      0.5吧, 我想住大D 有三間房, 但談…何容易

      (8) 有效的思維習慣 - 逆來順受就算了, 思維留給那些大人物們吧 (0)
      我0.5吧, 睇書多了, 的確幫到自己想野全面左

      (9) 放眼更好未來 - 明天會更好? 國家將走向富強, 但未必惠及香港 (0.5)
      0.5吧, 有好的環境, 才有好的發展

      (10) 感受自己,自己每天向目標進步 - 目標是有, 但都給一層樓鎖死了 (0.5)
      我都係0.5, 都有每天為目標進步, 恆心耐性真的好好重要

      總分: 4/10, 比上嚴重不足, 比下還算是充裕的


      我 5.5/10 比上嚴重不足, 比下還算是充裕的

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